Архив для августа, 2012

Советы доктора Шварца

Первый и самый простой совет: старайтесь не появляться на солнце без головного убора или в одежде из искусственных тканей. Помните, наша одежда - это наша вторая кожа. Старайтесь бывать на солнце до 10 часов утра и после 17 часов. Давайте своему телу и организму адаптироваться к условиям мощного солнечного излучения и [...]