Советы доктора Шварца
Первый и самый простой совет: старайтесь не появляться на солнце без головного убора или в одежде из искусственных тканей. Помните, наша одежда - это наша вторая кожа. Старайтесь бывать на солнце до 10 часов утра и после 17 часов. Давайте своему телу и организму адаптироваться к условиям мощного солнечного излучения и жары.
Людям, страдающим различными аллергическими заболеваниями, могу порекомендовать рецепт трав: цветки календулы - 100 г, кора крушины - 80 г, мать-мачехи - 100 г, хвощ - 70 г, лист подорожника - 100 г.
Состав перемешать и измельчить. 2 чайные ложки смеси заварить стаканом крутого кипятка и настаивать 30 минут, закрыв стакан крышкой, затем процедить. Принимать три раза в день: утром - за час до еды, днем - за 30 мин. до еды, вечером - перед сном в теплом виде. Детям до 5 лет - по 1 десертной ложке, до 14 лет - по 1 столовой ложке, взрослым - по 1/3 стакана.
Природа сама придумала множество полезных рецептов для нашего здоровья, вот один из них: налейте утром в 3-литровую банку воды и поставьте ее на солнце, предварительно прикрыв крышкой. Когда вечером придете домой, то у вас будет готов эликсир из чистой воды и солнечной энергии. Вы можете эту воду пить, готовить на ней пищу, напитки. Если держать воду в прохладном месте она сохраняет силу эликсира 5 дней. Можно каждый день доливать воду и снова ставить на солнце. Срок приготовления эликсира - 8-10 часов.
Еще одна возможность использования этого эликсира, если вы подготовите не один, а несколько стеклянных сосудов с крышками. Перед сном примите душ или легкую ванну, вытрите тело насухо и затем облейтесь этим "солнечным эликсиром". Вытирать тело не нужно, дайте ему высохнуть. Вы увидите, как ваше самочувствие через неделю, десять дней значительно улучшится, психическое состояние уравновесится, появится прилив сил, а болезни начнут отступать.
Очень неплохо использовать этот эликсир для чистки зубов и полоскания полости рта. Если вода покажется вам холодной, ее можно немного подогреть, ни в коем случае не доводя до кипения.
И еще одно уточнение: можно использовать воду и из-под крана, но лучше - ключевую или колодезную. Людям, страдающим заболеваниями периферических сосудов, рекомендую делать на ночь обертывания с этой водой. Если вы систематически будете выполнять эти процедуры в течение 3-4 месяцев, то получите запас здоровья и сил до следующего лета.
Пусть вас не смущает пасмурный день, солнце делает свое и в этот день. Не ленитесь и поставьте воду.
Вы можете оставить комментарий или подписаться на рассылку и получать новые статьи на Ваш RSS агрегатор.
Помогите мне,пожалуйсто!Где
можно достать веточки пихты
(лиственицы)? Сестра умирает
на глазах!Ей всего лишь 25,у
нее двое маленьких деток!
Помогите,я вас очень прошу!