Холодная вода
обливание холодной водой является древним языческим обрядом поклонения стихии Воды и использования ее целительных сил. Еще древние языческие знахари рекомендовали ежедневно утром и вечером обливаться холодной водой, и чем вода холоднее, тем сильнее ее оздоровительный эффект. обливание с целью закаливания начинали с ног. Постепенно через несколько дней обливали тело все выше и выше, кроме головы. Повсеместно было распространено купание в естественных источниках воды, особенно на праздник Купала, когда вода имела особенную целительную силу.
Как метод лечения народной медицины целебными силами природы — этот метод лечения холодной водой, главным образом, состоит в применении «обливаний».
Весь секрет обливаний заключается в следующем: недолго продолжающееся термическое раздражение, оказывает оживляющее влияние на тело. обливание продолжается обыкновенно лишь несколько минут, самое большее — 1–2 мин., и потому, вследствие одновременного действия двоякого рода раздражения, после обливания сейчас же наступает реакция. Чем холоднее вода и чем теплее тело, чем более короткое время продолжается обливание, тем сильнее эффект, тем быстрее наступает реакция, т.е. вторичное согревание тела. Вызванное холодным обливанием раздражение, действующее на нервы кожи, немедленно передается «центральной станции» — головному мозгу, где оно и ощущается в форме холода. Головной мозг, в свою очередь, передает его немедленно всем нервам сосудов, а те — самим сосудам, сосуды съеживаются, благодаря чему повышается внутреннее давление крови и уменьшается приток крови к поверхности тела. Мало-помалу сосуды кожи расслабляются, расширяются, наполняются в изобилии кровью, кровь омывает окончания нервов, эти последние передают раздражение опять головному мозгу, где оно и принимает вид ощущения теплоты. Если же холодное раздражение продолжается слишком долго, то вторичного согревания кровеносных сосудов кожи не происходит; напротив, они остаются суженными, давление крови внутри тела увеличивается, кожа принимает синеватый цвет, — и в результате могут получиться очень опасные состояния.
Вы можете оставить комментарий или подписаться на рассылку и получать новые статьи на Ваш RSS агрегатор.
Комментарии
Мне 79 лет. Обливаюсь холодной водой на улице уже 23 года. Избавился от астмы, простатита и т. д. В статье правильно определен “механизм” оздоровления. А если иначе, то обливание холодной водой – это “гимнастика” для сосудов. Со временем достигается САМОРЕГУЛЯЦИЯ организма, в лезультате чего увеличивается диаметр биополя (определяутся биорамками). Но при этом абсолютно нужно исключить из потребления алкаголь, наркотики и курение. Кроме того Вы должны быть в состоянии психологического равновесия, дез всяких фобий! Всем ЗДОРОВЬЯ!И еще сибирский холод – это наше богатство!
я в обливании сделал перерыв в полгода. начинать ли все сначала или можно опять с того на чем остановился – обливание полностью – с головой?
Очень хотелось бы пообщаться с кем-то по этому вопросу. Все кто желает, пишите в асю 15152242