Ни хлебом единым
Да, далеко ни хлебом единым жив человек, и никогда духовное нездоровье не будет сочетаться с физическим здоровьем. Не в здоровом теле — здоровый дух, а, напротив, при здоровом духе — здоровое тело, ибо духовное было, есть и будет первичным, главенствующим во всех аспектах нашего бытия, поскольку основное наше предначертание на земле — стать духовно чище, лучше, совершеннее.
Когда-то в сверхдавние времена, люди сами занимались своим здоровьем, но вот на каком-то этапе они вдруг потеряли веру в себя, в возможность поддерживать свое здоровье на должном уровне, — так появилась каста врачей.
Действительно, разве может даже самый лучший врач, искренне делающий все возможное для выздоровления, заменить самого больного? Кому здоровье дороже? Необходимо чтобы люди взяли бразды правления в свои руки: «Спасение утопающих — дело рук самих утопающих». Четкое знание о том, что когда съедаешь ломоть черного хлеба, то защищаешь себя от инфаркта, а когда эту горбушку натрешь чесноком — то это и профилактика атеросклероза, и профилактика опухоли, и лечение дисбактериоза — тогда в подсознании укрепляется мысль об улучшении своего состояния.
Простой пример — мимическая мускулатура на лице — тоненькие мышечные пластинки — это визитная карточка нашего настроения и состояния. Так, когда у нас работают мышцы улыбки, а еще лучше — смеха, в мозг посылаются от них определенные сигналы, и в ответ на эти сигналы в головном мозге вырабатываются определенные вещества «удовольствия». У такого человека не только прекрасное настроение, но и великолепно работают все внутренние органы. Более того, современная наука установила, что смех усиливает иммунную систему, а значит — это профилактика и аллергий, и онкозаболеваний. Смех подобен мощному антибиотику при хронических воспалительных процессах. Тибетские медики установили, что в сутки нужно искренне смеяться не меньше 17–18 минут.
Поэтому улыбайтесь почаще и почаще дарите друг другу улыбки!
Вы можете оставить комментарий или подписаться на рассылку и получать новые статьи на Ваш RSS агрегатор.
Думается, если долго стараться, даже самую сложную мысль можно так подробно раскрыть.